今月のおススメの一冊 – 2019/4

新しい元号の発表とともに新年度がスタートしました！

今月の一冊は私の10年来の友人が出版した本「骨から美脚ストレッチ」をご紹介いたします。セルフケアも行いたいという声に応えて写真や図解で分かり易く構成されています。また身体の固い人が図のようにできないポーズについても、どうポイントを押さえていればOKというアドバイスもあるので気軽に取り組めると思います。

著書の渡邉さんは美容に関する意識が高い女性が多い中目黒というおしゃれな街で、O脚や下半身太りなどを骨から治している整体院の先生、若いけど尊敬できる素晴らしい人です。

当院はトムソンテーブルを使用するなど、より治療に特化した施術を行って今年で28年、身体の不具合・痛みが軽減されて楽になると笑顔になって前向きになるのを励みに日々取り組んできました。

ポジティブな姿勢で毎日を楽しく送って欲しいという整体師としての私たちの願いと目的は同じであると考えています。