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今月のおススメの一冊 – 2024/03

三寒四温を繰り返し、温かい日が増えてきました。ご紹介するのは、盛沢山な一冊『最高のパフォーマンスを引き出すフローライフ』株式会社バスクリン チームお風呂博士 著 幻冬舎)です。

私は、お風呂が好きです。ほぼ毎日入浴し、入浴剤も毎回楽しみながら入れる派です。お風呂の効能について素晴らしいなと日々実感しているので、この本を見た時、待ってましたと嬉しくなりました。

お風呂には血流改善、基礎代謝アップ、リラックス・リフレッシュなど自律神経の調整効果などがあげられます。体温が上昇すると免疫力の向上も期待できますし、腸活にも効果的です。

この本は帯にフローライフで男を磨け!と記されているように、男性向けにお風呂(浴槽浴)について語られています。全身浴・半身浴をはじめ足湯に手湯、効果的な温度帯の用い方など、近年人気のサ活(サウナ活動)もありますが、より身近なお風呂ライフについて見直してみるのもいいかもしれません。

また、今は男性も保湿など美容面のお手入れをするのが一般的となりましたから、いろいろ参考になる事柄も書かれていて勉強になりました。

これから季節の変わり目になる時に、身体のパワーアップの一助になるのではないでしょうか。

頭蓋仙骨施術とは

頭部や背骨・腰を刺激して血流、リンパの流れスムーズにします。ボキボキや過度の痛みを起こさずにリラックスして受けられます。

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施術の流れ

十分にコミュニケーションを取りながら問診します。ひとり一人に合わせた施術を提案し、一緒に治癒を目指します。

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患者様の声

治療はリラックスして受けて下さい。ご家族、同伴の方の同席も可能です。

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当院からのささやかなサービス

ウォーターサーバー

富士山の天然水

白湯を飲んで身体の中から温め、施術後めぐりの良くなった身体には美味しい水でさらに代謝を促しましょう。

着替え

ご希望の方には施術時に動きやすい着替えを用意しております。

WiFi完備・充電OK

ベビーベッド&サークル

赤ちゃん連れの患者様に安心してお越しいただけるよう導入しました。ご希望の方は予約時にお申し出ください。

キャッシュレス決済OK!