今月のオススメ本
-
今月のおススメの一冊 – 2024/10
季節の変わり目、温度変化が大きい日々ですが、皆さん、良い睡眠とっていますか。ようやく熱帯夜はなくなりましたが、秋の長雨の頃は湿度が高くて、寝苦しいなど微妙な時期です。今月のおススメの一冊 … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/09
暦の上では秋になりましたが、まだまだ残暑厳しい9月。今なら非常識と思われる『運動中に水を飲むな』は、私がサッカーをやっていた中高校生の頃の常識でしたが、今であれば熱中症にかかり、命にかかわ … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/08
皆様、夏のバカンスを楽しんでいますか。今年はパリオリンピックが開催され、観戦を楽しんでいる人は、おウチ時間も充実しているのではないでしょうか。毎年、夏の最高気温が更新され、高熱レベルの数 … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/07
7月、まだ梅雨は明けていませんがすでに猛暑の日が続いています。今年も暑い夏になりそうです。水分をこまめに補給して、暑さ対策をして乗り越えていきましょう。熱中症になってしまった際、身体を効 … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/06
今年も早くも上半期最後の月になりました。やってくるバカンスを楽しみに備えて励める人もいれば、暑さと梅雨冷に体調不良になってしまう人もいるでしょう。身体をコントロールするのがやっかいな時期 … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/05
今年のGW、皆さんは楽しめましたでしょうか。 続く円安で、身近に外国人旅行者が当たり前になりました。時期を選ばず、平日でも観光地として特化されていない場所でも日本を楽しんでいる人々を見かけま … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/04
今年の桜は遅め、新年度スタート後に楽しめるのはめずらしいのではないでしょうか。 次々に咲く花の美しさや明るさを増す光などにうきうきする時期ですが、春の5K(強風・花粉・寒暖差・黄砂・乾燥 … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/03
三寒四温を繰り返し、温かい日が増えてきました。ご紹介するのは、盛沢山な一冊『最高のパフォーマンスを引き出すフローライフ』株式会社バスクリン チームお風呂博士 著 幻冬舎)です。 私は、お … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/02
あっという間に2月になってしまいました。すでに春のような陽の明るさと気温、すでに花粉症の症状が出始めた方もいるそうです。 ご紹介するのは、盛沢山な一冊『知りたいこと図鑑』著者:みっけ KA … もっと読む
-
今月のおススメの一冊 – 2024/01
2024年、東京の元旦は晴れておだやかで、夕方の能登半島大震災のニュースは衝撃的なものでした。 被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。当院も親戚・知人がおりますので、余震がいまだ続 … もっと読む