今月のオススメ本
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今月のおススメの一冊 – 2024/01
2024年、東京の元旦は晴れておだやかで、夕方の能登半島大震災のニュースは衝撃的なものでした。 被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。当院も親戚・知人がおりますので、余震がいまだ続 … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/12
今年は、日中まだダウンコートの必要がないくらい暖かい気温の師走です。朝晩はそれなりに冷え込むので自律神経も調子を整えるのが大変だろうと思われます。気温差や気圧差は知らぬ間に身体に影響をお … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/11
今年も残り2か月、秋祭りが開催されたり、通勤電車が混んできたりと以前に戻って嬉しい面とそうでない面を実感しています。晩秋とは思えない気温の高い日が続いて、一日の間で気温差が大きくなっていま … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/10
空が高くなり、朝晩がひんやりして日が暮れるのも早くなりました。さわやかな屋外で温かい飲み物とともにのんびりするのにいい時期です。 そんなくつろぎのおともにはお茶やコーヒーが欠かせません … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/9
秋の文字が並ぶ商品が店頭に並び、芋・栗などを使った美味しいお菓子やハロウィンのグッズなどを見かけるようになりました。台風には悩まされますが、過ぎ去った後は季節が確実に変化していきますね。 … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/8
今、夏真っ只中で夏休みを取っている方、これから夏休みという方もいらっしゃるでしょう。今年の夏は猛暑なので、身体も頭も疲れますから、休める時にはしっかり休息(よく眠る)して、夏休みを楽しみ … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/7
今月は富士山の山開き始めに吉田ルートで初登山に挑戦してきました!残念ながら同行者が高山病になってしまい、8合目までですがお天気にも恵まれ、楽しい体験となりました。8合目のご来光に日々の感謝 … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/6
梅雨らしい蒸し暑い天候が続いています。今年の夏は平年並みか暑い傾向のようですね。水分補給をしっかり心がけ、軽く汗ばむような程よい運動をして身体が上手に発汗できる(放熱しやい)状態に整えて … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/5
第5類への移行、マスク着用の各自判断など、アフターコロナとなりました。街にも多くの外国人旅行者を見かけます。山登りしていても多くの外国人と出会います。山田治療院としては皆様の安全のため引 … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/4
桜が咲き、新しいスタートが始まる季節になりました。 長かったマスク着用生活は、花粉症のこの時期、手放すことは難しい方も多いと思います。でも、みんなで食事をしたり、旅に出かけたり、積極的 … もっと読む