今月のオススメ本
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今月のおススメの一冊 – 2023/9
秋の文字が並ぶ商品が店頭に並び、芋・栗などを使った美味しいお菓子やハロウィンのグッズなどを見かけるようになりました。台風には悩まされますが、過ぎ去った後は季節が確実に変化していきますね。 … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/8
今、夏真っ只中で夏休みを取っている方、これから夏休みという方もいらっしゃるでしょう。今年の夏は猛暑なので、身体も頭も疲れますから、休める時にはしっかり休息(よく眠る)して、夏休みを楽しみ … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/7
今月は富士山の山開き始めに吉田ルートで初登山に挑戦してきました!残念ながら同行者が高山病になってしまい、8合目までですがお天気にも恵まれ、楽しい体験となりました。8合目のご来光に日々の感謝 … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/6
梅雨らしい蒸し暑い天候が続いています。今年の夏は平年並みか暑い傾向のようですね。水分補給をしっかり心がけ、軽く汗ばむような程よい運動をして身体が上手に発汗できる(放熱しやい)状態に整えて … もっと読む
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今月のおススメの一冊 – 2023/5
第5類への移行、マスク着用の各自判断など、アフターコロナとなりました。街にも多くの外国人旅行者を見かけます。山登りしていても多くの外国人と出会います。山田治療院としては皆様の安全のため引 … もっと読む